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    CERVELLI. Encerrado en el Diamante.

    CERVELLI. Encerrado en el Diamante.

    Poder ver a mis viejos en las gradas de un estadio de Grandes Ligas, después de apoyarme tanto y de haberme llevado a todos lados a jugar y a entrenar.  Eso es lo mas grande.

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    ¡26 Point 2, pero en casa! Valentina RUNNER

    ¡26 Point 2, pero en casa! Valentina RUNNER

    Recomiendo leer, ya que calma mucho la ansiedad, uno puede encontrar la paz y tranquilidad necesaria.

    Mantenerse en movimiento. ¡Activos!

    Yo toco “luculele”. Es un cuatro Hawaiano, es espectacular, una nota! Eso me genera mucha tranquilidad.

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    La Campeona de MTB - Florida, en casa.

    La Campeona de MTB - Florida, en casa.

    Soy llanera. Y allá uno se movía todo el tiempo en bicicleta. Y siento que algo que sumó mucho en mi vida como ciclista fue que también monté mucho a caballo, digamos que el ciclismo heredó mi técnica de la cabalgata. Me lo han dicho varias veces, jeje.

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    El NEGRO César durante la cuarentena.

    El NEGRO César durante la cuarentena.

    Mantener una rutina, los días no tienen nombre, son todos iguales; incluir 8 horas de sueño, actividad física, meditación, escribir o llevar un diario.

    Enfocarte en lo que te hace feliz.

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