Leon was passionately built by athletes in order to meet their nutritional needs. Our supplements and products are specifically designed to complement the competitive nature of adventurous people just like you. We have tested our products on the field, gym, over the asphalt and even in the desert, to ensure they help maximize athletes’ performance. Whether it’s running, cycling, swimming, jumping, pushing, lifting or anything your body craves, you’ll feel an #ALMALEON.

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¿Qué hace la FUNctional QUEEN durante la cuarentena?

¿Qué hace la FUNctional QUEEN durante la cuarentena?

NOMBRE: MARIA EVANGELINA SALAS.

MOTTO: SER ANTES DE HACER.


PROFESIÓN: LICENCIADA EN EDUCACIÓN, MENCIÓN IDIOMAS MODERNOS / FUNCTIONAL FITNESS COACH.
AÑOS DE EXPERIENCIA COMO COACH: DESDE EL 2013.
MEJORES RESULTADOS EN SU VIDA DEPORTIVA:
SABER QUE INSPIRO, MOTIVO Y ENSEÑO A TANTA GENTE A LLEVAR UN ESTILO DE VIDA MÁS ACTIVO Y SALUDABLE ES MI MÁS GRANDE REGALO Y MI MAYOR SATISFACCIÓN.
ADICIONALMENTE ESTOY MUY FELIZ POR LOS PASOS PROFESIONALES QUE HE DADO HASTA AHORA, CON LA CONSOLIDACIÓN DE MI EVENTO DEPORTIVO, EL FITCAMP EXPERIENCE, QUE REUNE A CIENTOS DE DEPORTISTAS EN CADA EDICIÓN; EL LANZAMIENTO DE MI LÍNEA DEPORTIVA Y LA CREACIÓN DE UN ESPACIO ÚNICO DE ENTRENAMIENTO EN MIAMI QUE HE FUNDADO JUNTO A MIS HERMANOS, EL CENTRO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: COREMOTIF.

RECOMENDACIONES Y CONSEJOS EN ESTA CUARENTENA:

QUEDARSE EN CASA.
LAVARSE LAS MANOS A MENUDO.
TOMAR MUCHA AGUA.
ALIMENTARSE SALUDABLEMENTE.
MEDITAR O HACER EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN.
LEER.
BUSCAR ALGUNA FORMA DE REIRSE UN RATICO AL DÍA.
DE TENER PATIO, BUSCAR CONECTARSE CON LA NATURALEZA.

LIBROS:

THE 5 AM CLUB. ROBIN SHARMA.
THE COMPOUND EFFECT. DARREN HARDY.
THE FIVE SECOND RULE. MEL ROBBINS

PELÍCULAS:

LA VIDA ES BELLA.
EN BUSCA DE LA FELICIDAD.
INSIDE OUT.

COMIDA, ANTES Y AL FINAL DE UN ENTRENAMIENTO RUDO:
ANTES: NO COMO ANTES DE ENTRENAR.
DESPUÉS: BCAAS, LUEGO FRUTAS COMO PIÑA Y ARÁNDANOS. SI PUEDO COMER DE INMEDIATO, PROCURO QUE SEA UNA PROTEÍNA CON BASTANTES VEGETALES VERDES. EN CASO DE NO PODER COMER INMEDIATAMENTE, ME TOMO UN SCOOP DE WHEY PROTEIN.

MENÚ FAVORITO DURANTE EL ENCIERRO:
PUDÍN PROTEICO DE CHÍA. LLEVA UNA CUCHARADA DE SEMILLAS DE CHÍA, 1/2 TAZA DE AGUA O LECHE DE ALMENDRAS SIN AZÚCAR, UN SCOOP DE WHEY PROTEIN DE COOKIES & CREAM DE LEON SPORT. SI LE AGREGAS 3 GOTITAS DE VAINILLA CON 2 NUECES TRITURADAS, LE DA UN TOQUE ESPECIAL.
LO TAPAS Y METES EN LA NEVERA, POR LO MENOS 5 HORAS.
OPCIONAL: AGREGAR FRESAS O ARÁNDANOS AL MOMENTO DE COMER.

JUGO NATURAL FAVORITO:
NARANJA CON ZANAHORIA.
Y PIÑA CON PEPINO.

3 GRUPOS MUSICALES FAVORITOS:
U2.
BOB MARLEY.
COLDPLAY.

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